スタジオkuonでは、ご入会の前に体験レッスンの受講をおすすめしています。

ピラティスは継続することで、しっかりと効果を感じて頂けます。

なので、まずはピラティスが自分に合うかどうか、スタジオの雰囲気や立地が通いやすいかどうかなどを体験レッスンでご確認して頂き、ご自身に合いそうだと感じたらご入会下さい。

無理な勧誘などはいたしませんので、ご安心ください。

体験レッスンは随時行っております。
ぜひお気軽にお申し込みください。

体験レッスンの流れ

ご予約

HPの体験レッスンお申込みフォーム、または公式LINEより体験レッスンをお申込頂けます。
ご希望のお日にちをお伝え下さい。2日以内にお返事をいたします。

※スタジオからのメールが迷惑メールフォルダーに入っている場合がございます。2日以内に返信がない場合はお手数ですが一度迷惑メールフォルダーをご確認ください。

赤ちゃんや小さいお子様連れも可能です。

体験レッスンは75分5,000円です。

STEP
1

カウンセリング&身体の状態チェック

ご予約日当日、スタジオにお越しいただき現在のお悩みや目的をじっくり丁寧にカウンセリング。

姿勢を改善したい、身体の痛みを取りたい、ダイエットしたい、リラックスしたい、どのようなお悩みでも聞かせて下さい。

ピラティスは身体を理想的な本来の正しい姿勢に整える効果があります。

解剖学の知識とこれまでの経験をもとに、今の姿勢や関節の可動域などお身体の状態をレッスン前に一緒にチェックしていきます。

どこが歪んでいるのか、硬くなっているのか調べましょう。

カウンセリングと身体の状態チェックの内容をふまえて、お一人お一人に合うレッスンプログラムを決めていきます。

体験レッスンはカウンセリングや状態チェックを含めて75分です。

STEP
2

ピラティスレッスン

お悩みやお身体の状態に合わせてレッスンを行います。

まずは筋膜リリースを行い、身体を動かす準備をします。
その後、マットとマシンのどちらも使い、ピラティスを体験。

運動に自信がない方、ピラティスが初めての方もご安心ください。
またしっかりハードに動きたい方はお好みの強度に調整いたします。

パーソナルレッスンだからこそ、細かくお身体を見ながら希望に合わせたレッスンが可能です。
レッスン中も分からないことや不安なことはご遠慮なく質問ください。

レッスンの最後に、もう一度改めて姿勢や関節の可動域をチェックします。
一回のレッスンでも変化を感じることができますよ。お楽しみに!

STEP
3

ご入会希望の場合

体験レッスン後、ご入会をご希望の場合はお手続きをいたします。

ピラティスは回数を重ねるごとに、身体の変化を感じることができるエクササイズです。
ご入会後も楽しく続けられるように、精一杯サポートいたします。

STEP
4

レッスンについて

スタジオ設備

マットやレッスンに必要な器具はスタジオで無料でご用意しております。
お着替えスペースもございます。ウェアのお貸し出しは行っておりません。

お持ち頂くもの

動きやすいお洋服、お飲み物、タオルをご持参ください。靴は必要ありません。靴下は寒くなければ脱いで頂きます。
スポーツウェアをお持ちでない場合は、Tシャツにズボンであれば何でも構いません。プライベート空間ですので、ご安心ください。

レッスン料金について

体験レッスンは当日現金でのお支払いです。
体験レッスン後、ご入会をご希望の場合は入会金11,000円(税込)を頂戴いたします。その他、年会費や退会違約金などはかかりません。
月会費は、自動引き落としシステムを利用しておりますのでご入会時にお手続きして頂きます。
クレジットカード、銀行引き落としを選択できます。

体験レッスンのご予約

レッスンのご予約・お問い合わせは下記からお願いします。

お名前(必須)

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メールアドレス(必須)

電話番号(必須)
- -

レッスンについて(必須)

ご予約希望日


第1希望日時※

月日
時間

第2希望日時※

月日
時間

第3希望日時

月日
時間

 

ご質問・お問い合わせ

キャンセルポリシー

ご予約後のキャンセルにつきましては、出来る限り早めのご連絡をお願いいたします。前日までの変更は可能です。

また無断・当日キャンセルの場合は、今後体験レッスンを受講出来なくなることもございます。完全予約制のパーソナルスタジオですので、ご協力をいただければ幸いです。