江口 衣津美

STOTTO PILATES 認定インストラクター
STOTT PILATES®Intensive Mat Plus
STOTT PILATES® Intensive Reformer
STOTTO PILATES®︎Intensive Cadillac, Chair & Barrels
全米ヨガアライアンスRYT200

私は、私自身そして周りの人々に、自分らしく幸せな人生を送って欲しいと願っています。自分らしく幸せに生きる上で大切なのは、自分自身を愛することだと思うんです。

「自分を愛する」とは、自分の心と身体に向き合い、感じていることや起こっていることに気づき理解してあげること。皆それぞれに色んな悩みやコンプレックス、理想と現実の差があります。

ですが、まずは今の自分を見つめ理解してあげることで、私たちはすでにもう持っている自分らしさや幸せに気づくことができます。

ピラティスの時間は、ありのままの自分を見つめ、今の自分の現状に気づく時間です。

レッスンを通じて、これから先の未来を一緒に彩っていきましょう。


田畑 綾乃

資格

STOTTO PILATES 認定インストラクター
STOTT PILATES®Intensive Mat Plus
STOTT PILATES® Intensive Reformer
国家資格 作業療法士

一度失われた、心身機能が回復していく事に驚きと魅力を感じ、作業療法士の免許を取得。
今まで、脳血管疾患や整形疾患など様々な疾患に携わってきました。

出産を経て、体型の変化や産後の股関節・膝の痛みに悩まされました。その時、以前より興味のあった、ピラティスに通うことに。回数を重ねる毎に、身体の変化が!ピラティスの素晴らしさを感じ、インストラクターの道へ。

お客様のニーズにお応えし、「変化」を実感出来るようにリハビリテーションで学んだ知識を踏まえてレッスンを提供致します。

「いつまでも健康で・自分らしく」
一緒に楽しい時間を共有していきましょう!


炭倉 崇子

資格

STOTTO PILATES 認定インストラクター
STOTT PILATES®Intensive Mat Plus
STOTT PILATES® Intensive Reformer

母に付き合って何なとなく始めたリフォーマーでしたが、キャリッジが動いたりロープに引っ張られる感覚が新鮮で面白く、すぐにはまってしまいました。

ピラティスを始めてからは、出産後から長年悩まされていた背中の痛みやぎっくり腰からも開放されました。

ピラティスは楽しみながら体も整い、インナーマッスルも鍛えることができます。

レッスンを通して皆様とピラティスの楽しさを共有できたらいいなと思います。

レッスン前より少しでも姿勢が改善され、気持ちよくなって頂けたら嬉しいです。