よくある質問

レッスンについて

運動を全くしたことがないので、ピラティスができるか不安です。大丈夫ですか？

ピラティスは、自分の身体を上手に使えるようになるメソッドなので運動初心者の方にこそお薦めです。無理なく少しずつできることから行いますのでご安心ください。

怪我や病気、痛みがあっても通っていいですか？

通院中の場合は、担当の医師にご確認をお願い致します。ピラティスはリハビリから生まれたものなので、身体の不調がある方でも行うことができます。

赤ちゃんや子供を連れてきてもいいですか？

プライベートレッスンの場合は、スタジオは貸切になりますのでお子様もご一緒にお越し頂けます。セミプライベートレッスンでお通いの方は、お友達やご家族とお通いの場合は大丈夫です。

どんなウェアがいいですか？

動きやすい服であれば何でも大丈夫です。ピラティスは細かな姿勢や動きの癖を観察しながら動くので、たぼっとしている服よりは体のラインが分かりやすいものが理想です。靴と靴下はいりません。靴下は履くなら滑り止めのついた五本指ソックス、または指先が出たヨガソックスをお履きください。

体験レッスン料やお月謝をカードで払えますか？

体験レッスン料は現金のみです。お月謝はクレジットカード、銀行引き落としがお選び頂けます。